Meditación

Pensamiento 16 Agosto

Controla el habla y los sentidos y práctica meditación en las horas siguientes a la puesta del sol y anteriores al amanecer. Suvananda Rishikesh En estas horas son muy favorables para la meditación, pero si te resulta difícil, hacerlo a esa hora, es mejor meditar a cualquier hora, que no meditar. En la meditación esta el descubrimiento de uno mismo,

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Enseñanza 29 Julio

Meditación En vacaciones no olvides tu práctica, aprovecha ahora que tienes más tiempo. Proponte sentarte a meditar al menos diez minutos. elige una hora, donde  puedas estar tranquil@, y todos los días ve a la cita de la interiorización. Janaki

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Enseñanza 10 Julio

Mantra Qe es un mantra: Frase, Sonido Divino que contiene una vibración determinada según el mantra que elijamos. Hay infinidad. Cuantas veces es aconsejable realizarlo (Japa): En el Induismo se recomienda 108 veces que es el componente de un mala (rosario Hindu) Mantras más utilizados en Yoga: Ejemplos tres o cuatro Mantra Universal (dicen los Rishis que fue el primer

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Pensamiento 13 Junio

Las penas conducen al hombre al hábito de la meditación seria, agudizan el entendimiento y dulcifican el corazón. John Adams A veces hasta que no ocurre algo fuerte en nuestras vidas, no tomamos decisiones importantes, y cambiamos nuestro modo de vida. No esperes a que tenga que ocurrir nada, para empezar hoy mismo a meditar. Puedes empezar simplemente observando tu

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