Meditación

Pensamiento 19 Mayo

La Sadhana (práctica) colectiva pondrá la energía de todos al servicio de cada uno. el trabajo colectivo tiene resultados milagrosos. Sivananda Rishikesh Este es el motivo por el que hacemos retiros Para salir del entorno diario y hacer cosas distintas, que nos dejen ser nosotros mismos. Prácticando: hatha yoga, meditación, yantras, mandalas, mantras etc. Todo eso nos lleva al  recogimiento

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Pensamiento 24 Abril

Cuando la meditación es profunda, experimentamos el conocimiento perfecto con consciencia y  reconocemos el silencio interior del alma. Este estado de suprema paz no se puede experimentar sin antes haber limpiado las impurezas de nuestra mente a través del japa, el servicio, el dar, el pranayama, etc. Posteriormente hay que seguir el camino de la introspección, contemplación y meditación. Swami

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Yoga Sutras de Patanjali

Sutra 12 :Necesidad de Abhyasa y vairagya La detención esto (cinco vrittis) a partir de la práctica repetida y del vairagya RESUMEN : Patanjali nos dice que primero debemos conquistar Abhyasa ( práctica repetida) y Vairagya (ausencia de deseos), para proseguir con éxito a la meditación. Sutra 13 :Abhyasa significa práctica constante De los dos (mencionados en el surta anterior “estar

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Pensamiento 5 Febrero

La verdadera felicidad es de naturaleza tranquila, enemiga del ruido y de las pompas, llega primero con la alegría de estar con uno mismo y luego por la amistad y la conversación de unas pocas compañías escogidas. Joseph Adaison La felicidad esta en tu interior. Busca dentro de ti con la Meditación la introspección, solo así podrás conocer la verdadera

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