Puede que tengas problemas de salud y has escuchado que el Mindfulness puede ayudarte a lidiar con ello. Quizás puede ...
Archivo de la categoría: Mindfulness
![Mindfulness y sus beneficios Mindfulness y sus beneficios](https://yogamostoles.com/wp-content/uploads/2023/05/El-Ser--e1684316019123-473x466.jpg)
Mindfulness y sus beneficios
Mindfulness o Atención Plena. Estar aceptar el momento presente sin juicios , estar momento a momento Sus beneficios, Reduce el...
![Que es Mindfulness Que es Mindfulness](https://yogamostoles.com/wp-content/uploads/2023/03/Mindfulness-564x466.jpg)
Que es Mindfulness
Mindfulness es una técnica, de Atencion Plena. El Doctor Ksbst Zinn , hizo una recopilación e incorporó diversas técnicas :...
![Las emociones en Mindfulness Las emociones en Mindfulness](https://yogamostoles.com/wp-content/uploads/2021/04/Mindfulnes-yogamostoles.com_-474x466.jpg)
Las emociones en Mindfulness
Las emociones: si no «controlamos» las emociones, ellas nos pueden traer problemas. Primero aparece el pensamiento, después la emoción,si eres...
![Regala Salud Regala Salud](https://yogamostoles.com/wp-content/uploads/2020/12/Regalo.jpeg)
Regala Salud
Qué buena ocasión para obsequiar a tus amigos, familiares o conocidos. Un bono para: Clases, Terapias, Talleres… Clases: Yoga, Pilates...
![Mindfulness Atención Mindfulness Atención](https://yogamostoles.com/wp-content/uploads/2020/04/2.jpg)
Mindfulness Atención
La definición de Mindfulness es: Prestar Atención Plena, de manera intencionada. Es observar sin juicios, estando en el momento presente....
![Fuera Penas Fuera Penas](https://yogamostoles.com/wp-content/uploads/2020/02/Meditación.jpg)
Fuera Penas
Las penas conducen al hombre al hábito de la meditación seria, agudizan el entendimiento y dulcifican el corazón. John Adams
![La Meditación La Meditación](https://yogamostoles.com/wp-content/uploads/2020/02/Tu-Divinidad-1-474x466.jpg)
La Meditación
La Meditación es el arte de romper hábitos para purificar la mente y para poder encargarte de los asuntos del...
![El Deseo El Deseo](https://yogamostoles.com/wp-content/uploads/2020/02/Mar-en-clama-474x466.jpg)
El Deseo
El deseo causa miseria y ansiedad. Abandona todos los deseos. Se sereno y feliz. Sivanda Rishikesh Pensamo; que cualquier deseo...