Formación en Air Pilates en Móstoles | Curso de Profesor@

Formación de Profesor@ de Air Pilates

Abierto plazo de inscripción

¿Quieres dedicarte a impartir clases de Air Pilates?
Si ya eres profesor@ de Pilates suelo, ahora puedes dar un paso más y formarte como profesor@ de Air Pilates.

Air Pilates es un método de entrenamiento en suspensión que combina fuerza, equilibrio, movilidad y trabajo postural. Con esta formación aprenderás a planificar y dirigir clases seguras y creativas, contribuyendo a mejorar la salud y el estilo de vida de tus alumn@s.

Estructura del curso

La formación completa consta de tres niveles y se realiza en nuestra sede de Móstoles (calle Antonio Hernández nº 1, detrás del Ayuntamiento).

Cada módulo incluye:

• Clases teóricas los sábados.

• Clases prácticas en grupos reales, de lunes a viernes (mañana y/o tarde).

• Manual detallado (nivel I, II, III y “Air Pilates en pareja”), con explicación paso a paso de cada ejercicio.

• Posibilidad de asistir como alumno al principio y de ir dirigiendo las clases progresivamente.

• Derecho a examen práctico al final de cada módulo.

Durante todo el mes puedes acudir a las clases prácticas de mañana y tarde sin límite, siempre respetando las normas del centro.

Contenidos teóricos y prácticos

En la parte teórica trabajaremos:

• Denominación de los ejercicios y sus correcciones para diferentes tipos de personas.

• Cómo explicar y dirigir una clase real de Air Pilates.

• Vida de Joseph Pilates e historia del método.

• Los principios clásicos del Pilates más cuatro principios que reforzamos en nuestro enfoque:

  • Imaginación: uso de metáforas visuales para estimular el movimiento.

  • Intuición: aprender a escuchar el cuerpo y respetar sus señales.

  • Flexibilidad: ejercicios diseñados para flexibilizar, tonificar y estirar, mejorando el movimiento en la vida diaria.

  • Creatividad: capacidad de adaptar y desarrollar los ejercicios de formas nuevas.

En la parte práctica aprenderás a:

• Configurar y utilizar el material de Air Pilates con seguridad.

• Planificar clases en suspensión para distintos niveles.

• Corregir posturas y acompañar a cada persona según sus necesidades.

• Realizar diferentes tipos de relajación y trabajar la entonación de la voz para guiar las sesiones.

Profesor y materiales

El curso está dirigido por David Alcalá, autor de los manuales:

• “Aprende a volar con Air Pilates” niveles I, II y III.

• “Air Pilates en pareja”.

La formación incluye todos los manuales, las clases teóricas, las clases prácticas y el derecho de examen.

Duración

• Cada módulo de Air Pilates tiene una duración mínima de 1 mes, con clases los sábados y prácticas obligatorias en clases reales (al menos una clase por semana de asistencia como práctica docente).

¿A qué esperas?

Si te apasiona el movimiento, el deporte y el estilo de vida saludable, esta formación está pensada para ti.

Solicita información sin compromiso y empieza a formarte como profesor@ de Air Pilates.