Los mantras son silabas o frases sagradas, que nos ayudan a elevar la mente, La repetición de un mantra se...
Archivo para etiqueta: Meditación
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Que es Mindfulness
Mindfulness es una técnica, de Atencion Plena. El Doctor Ksbst Zinn , hizo una recopilación e incorporó diversas técnicas :...
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NABHI KRIYA Kundalini Yoga
Cada jueves Practicamos Kundalini Yoga, un nuevo Kriya o serie de ejercicios, y una Meditación . Jueves de 18.30 a...
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Meditación para la Autoconfianza
Mañana Jueves 23 de Febrero practicaremos en la clase de Kundalini Yoga esta meditación. Esta meditación te puede ayudar, para...
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Este libro hace una interpretación espiritual de El Rubaiyat de Omar Khayyam Uno de sus versos: ¡¡¡ Cuan dulce es...
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Meditación Alivio del Estrés y emociones
¿COMO REALIZARLA?: Siéntate con la columna recta a ser posible con las piernas cruzadas, pero lo puedes hacer tambien sentad@...
![Beneficios del Yoga y sus posturas Beneficios del Yoga y sus posturas](https://yogamostoles.com/wp-content/uploads/2022/12/Yoga-Sentada--360x466.png)
Beneficios del Yoga y sus posturas
El Yoga nos aporta múltiples beneficios, dependiendo del tipo de Yoga que practiquemos: Hoy hablamos del Hatha Yoga. Hatha Yoga...
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Buscas la Felicidad
El hombre desea felicidad. Evita el dolor. Remueve el cielo y la tierra para obtener la felicidad que desea de...
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Hijos del Néctar: Manteneos sosegados en todas las circunstancias. cultivad esta virtud una y otra vez mediante un esfuerzo constante...
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Esencia del Gñana Yoga
Practica introspección en soledad y silencio. Vuelve la mente hacia el interior. Analiza a este pequeño yo, la fuente de...