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Meditación Mindfulness

Las sencillas prácticas del Mindfulness ocupan la mente y el cuerpo, ayudándote a relajarte y devolviéndotela poco a poco la sensación de ecuanimidad y de paz. ATENCIÓN PLENA ESCUCHA EL VIDEO...

 11:30
 28 septiembre, 2019

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Esta es mi simple religión. No hay necesidad para templos: no hay necesidad para filosofía complicada. Nuestro propio cerebro, nuestro propio corazón es nuestro templo; la filosofía es la amabilidad.

Dalai Lama

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Realización del Yo

19 octubre, 2019

La realización del Yo no es para los cobardes y los débiles, sino para los valientes, intrépidos y fuertes. Swami Sivananda Rishikesh

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El Metodo Pilates

17 octubre, 2019

El método Pilates lo fundó Joseph Hubertus. Complementó, ejercicios de yoga, gimnasia o traumatología, mas el control mental, respiración y relajación. El método se basa...

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La belleza de la vida

12 octubre, 2019

La mayor belleza de la vida es el sacrificio de nuestros intereses más apreciados en el altar de la verdad. Sivananda Rishikeh

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