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Mindfulness
Las sencillas prácticas del Mindfulness ocupan la mente y el cuerpo, ayudándote a relajarte y devolviéndotela poco a poco la...
Mindfulness y sus beneficios
Mindfulness o Atención Plena. Estar aceptar el momento presente sin juicios , estar momento a momento Sus beneficios, Reduce el...
Comportamiento adecuado
Piensa cuidadosamente. Decide correctamente. Actua fielmente. Habla verazmente.Vive honestamente. Trabaja diligentemente. Habla amablemente. Comportate adecuadamente. Así, siempre tendrás éxito en...
Volvemos el 1 de Septiembre
HOLA ¡Tomamos vacaciones!. Volvemos con Energías Nuevas y Renovadas el próximo 1 de Septiembre. ¡Os esperamos! con : Clases y...
Que es Mindfulness
Mindfulness es una técnica, de Atencion Plena. El Doctor Ksbst Zinn , hizo una recopilación e incorporó diversas técnicas :...
Meditación para la Autoconfianza
Mañana Jueves 23 de Febrero practicaremos en la clase de Kundalini Yoga esta meditación. Esta meditación te puede ayudar, para...
Regala Salud 2022
Puedes Regalar a tus seres queridos algo mejor que salud y bienestar: Regala Salud, Regala Vida. A partir de 40€...
Sabados clase y Meditación
Empezamos las clases de Yoga los Sabados, donde te puedes beneficiar de venir un poco antes y Meditar en compañía...
Vacaciones del 1 al 31 de Agosto
Nos vamos de vacaciones, pero os dejamos clases grabadas, para que no os falte. este es el enlace: CLASES GRABADAS...