Los mantras son silabas o frases sagradas, que nos ayudan a elevar la mente, La repetición de un mantra se...
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Que es Mindfulness
Mindfulness es una técnica, de Atencion Plena. El Doctor Ksbst Zinn , hizo una recopilación e incorporó diversas técnicas :...
NABHI KRIYA Kundalini Yoga
Cada jueves Practicamos Kundalini Yoga, un nuevo Kriya o serie de ejercicios, y una Meditación . Jueves de 18.30 a...
Meditación para la Autoconfianza
Mañana Jueves 23 de Febrero practicaremos en la clase de Kundalini Yoga esta meditación. Esta meditación te puede ayudar, para...
El vino Mistico
Este libro hace una interpretación espiritual de El Rubaiyat de Omar Khayyam Uno de sus versos: ¡¡¡ Cuan dulce es...
Meditación Alivio del Estrés y emociones
¿COMO REALIZARLA?: Siéntate con la columna recta a ser posible con las piernas cruzadas, pero lo puedes hacer tambien sentad@...
Buscas la Felicidad
El hombre desea felicidad. Evita el dolor. Remueve el cielo y la tierra para obtener la felicidad que desea de...
Sosiego y tranquilidad
Hijos del Néctar: Manteneos sosegados en todas las circunstancias. cultivad esta virtud una y otra vez mediante un esfuerzo constante...
Esencia del Gñana Yoga
Practica introspección en soledad y silencio. Vuelve la mente hacia el interior. Analiza a este pequeño yo, la fuente de...
Jornadas de Puertas Abiertas
Ahora te damos la oportunidad de conocer nuestras clases de Hatha Yoga, Kundalini Yoga y Pilates