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Mindfulness y sus beneficios
Mindfulness o Atención Plena. Estar aceptar el momento presente sin juicios , estar momento a momento Sus beneficios, Reduce el...
La Luz Bert Hellinger
La luz La luz ilumina nuestro camino en la noche. Sólo con su ayuda podemos encontrarlo y seguirlo. En la...
Beneficios de un baño de Gong en Móstoles
Entre otros muchos más beneficios , estos son algunos de ellos : Sus diferentes sonidos te ayuda a liberar los...
Date un descanso Yoga, Meditación, Mindfulness
El descanso físico y mental es fundamental para mantener un bienestar integral. A nivel físico, el descanso permite la recuperación...
Pilates Suelo
Nuestras clases son dinámicas, amenas y eficaces. Nos distinguimos en la búsqueda de la alineación en la postura, trabajando en...