Esta meditación, va acompañada del mudra , mantra y concentración. La cerradura del oso,(dedos enganchados unos con otros, la mano...
Archivo del autor para: Janaki
Yamas y Niyamas
Los Yamas y Niyamas son: códigos sociales y códigos de conducta. Pertenece al Astangar Yoga de Patanjali, Nos habla de...
La paz y la felicidad
La paz y la felicidad no se pueden hallar en los libros, las iglesias, en los monasterios. Se descubren cuando...
Verso 1 del Mundaka- Upanisahd
Brahma surgió como el primero entre los dioses el hacedor del universo, el protector del mundo. Impartió el conocimiento del...
Kriya para la Espalda Kundalini
Este Kriya es sencilla y muy eficaz para el estiramiento de la espalda y los posibles dolores.
La victoria de la mente
La victoria sobre la mente es ciertamente la victoria sobre la muerte. La guerra interior contra la mente es más...
Oración y Meditación
Igual que la comida es necesaria para el cuerpo, la oración y la meditación son necesarias para el Alma.Swami sivananda...
La noche de Shiva
El Sivaratri se suele celebrar entre Febrero y Marzo .Este año lo celebramos la noche del 1 de Marzo. Te...
Servicio, Karma Yoga
El servicio hecho a medias no es servicio. Da todo tu corazón, mente y alma cuando sirvas. Esto es muy...
El silencio
El silencio es síntesis de conocimiento; revelación de la totalidad integrada; esencia de autoplenitud; expresión de lo Inexpresable. El silencio...