Querer evitarse toda clase de sufrimiento a toda costa, puede conseguirse solo al alto precio de una total soledad, la...
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Las pequeñas privaciones se soportan fácilmente, cuando se trata mejor al corazón que al cuerpo. Jean Jacques Rouseau Las posesiones...
La meditación, nos ayuda a tranquilizar las ondas de la mente, y conocer más y mejor la manera de actuar...
¿Que es Mindfulness, que ahora está tan de moda. Nos dicen ATENCIÓN PLENA; para que esta atención plena. Esto es...
Conserva la tranquilidad cuando alguien te insulte o cuando te hablen descortésmente. Muestra ecuanimidad en el placer y el dolor,...