La definición de Mindfulness es: Prestar Atención Plena, de manera intencionada. Es observar sin juicios, estando en el momento presente. Estando en el momento presente sin esfuerzo. Reconociendo como actuamos en la vida cotidiana y como se mueve la mente, las emociones y que podemos hacer con ellas. . Hoy 27 de Abril ,a las 19 H EN ZOOM,(muy fácil) puedes incorporarte al Curso que comenzamos tomando la primera Sesión GRATIS.Espero que sea de tu agrado. Janaki
ID de reunión: 818 6317 8798
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