Entra en tu interior, mediante la Meditación. La Meditación ayuda al consciente y subconsciente a liberarnos de esos recuerdos, que en un momento determinado, se quedaron grabados en la mente. Esas emociones que todavía nos hacen daño al recordarlo. ¡¡¡Vive el presente!!!,
Sé valiente y abre la puerta; dejar salir esas cosas que no nos dejan avanzar. Muchas veces, saldrá sin esfuerzo, sin dolor, poco a poco, otras veces vendrán sin solicitarlo. Recuerda solo eso, solo es pasado, suéltalo y permite ser feliz. Sigue avanzando en el sendero de la vida, sin cargas inútiles.
Medita,(Dhyana), aunque al principio solo sea , Interización, (Patryahara), Concentración (Dharana) y posteriormente obtendrás la Liberación. (Moksa)
Janaki Alcalá Molina
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