El, la Yoga no son meros ejercicios físicos,, el yoga va mucho más allá, Ve a uno con el Todo. El yoga es Sadhana ( práctica) , es un estilo de vida y es cultura. Yoga es la integración de Cuerpo, mente y espiritu.
Yoga es una Ciencia espiritual y clásica enseñada en profunda meditación, por los antiguos Rishis o sabios de la India. No deformemos esta práctica milenaria. Los primeros escritos fueron los Puranas,
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