Las escrituras nos dicen: Yoga. Es la Ciencia de la Vida Correcta.

Trabaja sobre todos los aspectos de la persona: físico, vital, mental, emocional, psíquico y espiritual.

El Hatha Yoga es una ciencia milenaria de hace más de 5000 años.

La Filosofía India habla de los primeros textos escritos, los Vedas, textos sagrados que originalmente nos habla  del Yoga aproximadamente en el año 3000 antes de Cristo,En la cordillera del Himalaya, se han encontrado esculturas en posiciones de yoga, demostrando que puede  ser  mucho más antigua y remontarse incluso 5.000 años antes de Cristo.