Hijos del Néctar: Manteneos sosegados en todas las circunstancias. cultivad esta virtud una y otra vez mediante un esfuerzo constante y vigoroso. La serenidad es como una roca.Las olas de a irritación pueden salpicarla, pero no afectarla.
Medita en el Atman interno siempre tranquilo e inalterable. alcanzarás la tranquilidad. La luz divina sólo descenderá sobre una mente tranquila.Solo un aspirante con la mente tranquila puede entrar en meditación profunda y Nirvikalpa Samadhi Swami Sivananda
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