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Formación Mindfulness

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Formación Mindfulness

ABIERTO PLAZO DE INSCRIPCION:

Las sencillas prácticas del Mindfulness ocupan la mente y el cuerpo, ayudándote a relajarte y devolviéndotela poco a poco la sensación de ecuanimidad y de paz. ATENCIÓN PLENA

Trabajaremos un conjunto de  practicas para disfrutar del momento presente. Te ofrecemos audios para que puedas seguir la práctica diariamente, y así podrás obtener mejores resultados

Este curso lo  haremos en  8  sesiones Intensivas . Tres meses  Ó Un 1 día Intensivo

AVANZADO: 40 HORAS

Y podrás empezar a trabajar desde el primer encuentro.

Consulta CALENDARIO, de Convocatoria 

Como nos puede Ayuda Mindfulness:

Reducir el estrés. Aumenta nuestra capacidad de perspectiva. Mejora el rendimiento académico. Ayuda a personas, con dolores. Problemas de adicciones. Nos hace mejor personas.Ayuda admitir la situación actual, sea cual sea. Mejora y previene problemas de salud mental. Ayuda a perder peso de manera eficaz y responsable.Es saludable para personas embarazadas. Nos ayuda a dormir mejor.

Project details

Fecha:
22 octubre, 20195 septiembre, 2024
Categorías:
Formación Mindfulness
Autor:
Janaki

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