Las asanas nace como una tecnica de salud física mental espiritual. No como simple gimnasia,Las asanas nos aportan, paz. Es un estilo de vida
El Yoga es mucho más que simples posturas, no es un culto al cuerpo, el yoga nos ayuda a encontrarnos a nosotros mismos. el yoga es mas motivación, la mente nos lleva a ciertos caminos que no son útiles, en la vida diaria, el yoga nos aporta descanso mental. El yoga nos ayuda a dirigir la mente, conociéndonos mejor, y así poder cambiar esas cosas que no nos gusta tanto de nosotros, muchas veces somos inconscientes de nuestros actos. Vamos tan rápidos en la vida, que se nos pasa las cosas verdaderamente importantes, Date la oportunidad a los verdaderos caminos del yoga.
Estamoda y gran extensión del yoga, esta haciendo mucho daño al verdadero yoga. ¡Busca un buen profesor de yoga!; si verdaderamente quieres conocer el yoga. No te dejes influenciar por posturas exóticas.Conoce el verdadero Yoga que tantos beneficios te puede aportar. El Yoga funciona sin duda.
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