Las sencillas prácticas del Mindfulness ocupan la mente y el cuerpo, ayudándote a relajarte y devolviéndotela poco a poco la sensación de ecuanimidad y de paz. ATENCIÓN PLENA ESCUCHA EL VIDEO MINDFULLNES Nº 1 Como nos puede Ayuda Mindfulness: Reducir el estrés. Aumenta nuestra capacidad de perspectiva. Mejora el rendimiento académico. Ayuda a personas, con dolores. Problemas...
2 Noviembre DE GONG 11.30 a 12.30 9 de Noviembre RISOTERAPIA de 11.30 a 13.30 FORMACIÓN PILATES Y Air Pilates 17 de Noviembre FORMACIÓN YOGA 23 Noviembre MINDFULNESS 30 Noviembre INICIACIÓN REIKI Y PRÁCTICAS PROXIMAMENTE: DESCUBRIENDO LOS CHAKRAS, Colores, sonido, órganos, Muy elevador.
La risa es el antídoto contra el estrés, el dolor y el conflicto. Nada funciona con más eficacia para equilibrar el cuerpo y la mente que una buena risa. Aligera las penas. Manteniéndotelas centrado y alerta. El humor produce mejoras en el funcionamiento del Sistema Inmune.
Este mes te ofrecemos estas actividades. Nos puedes indicar, que Taller te gustaría hacer. TODOS LOS SABADOS MEDITACIÓN Gratis Socios. No socios, pedir Información FORMACIÓN PILATES Y Air Pilates FORMACIÓN YOGA 14 Diciembre MINDFULNESS 11.30 a 13.00 15 Recitación del Bagabad Guita 9.30 a 10.30 19 Diciembre Fiesta de Navidad de 18:00: 21:30 21 Baño...
Este mes te ofrecemos estas actividades. Nos puedes indicar, que Taller te gustaría hacer. TODOS LOS SABADOS MEDITACIÓN Gratis Socios. No socios, pedir Información FORMACIÓN PILATES y Air Pilates. 18,19 Enero FORMACIÓN YOGA 19 Enero Día 3 Deja las Adicciones. Tres meses. Día 4 y 18 MINDFULNESS 11.30 a 13.00 Día 19 Recitación del Bagabad...
Clases: Yoga, Pilates, Air Pilates, Mindfulness, Danza del Vientre.
Reiki Certificado Internacional Todos los Niveles Segundo Nivel de Reiki un Maestro te Inicia o implanta tres símbolos. El del Poder, Del Amor y el de la Luz o Distancia. Además de practicar ejercicios de Meditación, Purificación, Limpieza y muchos más. Practicas con tus compañeros dando y recibiendo Reiki Tres días Más. Lo realizamos en...
Este mes te ofrecemos estas actividades. Nos puedes indicar, que Taller te gustaría hacer. TODOS LOS SABADOS MEDITACIÓN Gratis Socios. No socios, pedir Información. Día 1 Febrero Taller de Masaje Relajante FORMACIÓN PILATES y Air Pilates. Día 4 Baño de Gong 11.00 a 12.00 FORMACIÓN YOGA 9 Febrero Día 9 Recitación del Bagabad Guita y...
¿TE GUSTARÍA APRENDER A DAR MASAJES RELAJANTES A TUS FAMILIARES Y AMIGOS? CON ESTE TALLER CONOCERÁS LAS MANIOBRAS BÁSICAS PARA REALIZAR UN MASAJE, Y APRENDERÁS CÓMO EJECUTAR CADA MANIPULACIÓN PARA BRINDAR RELAJACIÓN Y DESCANSO. TE ENSEÑAREMOS A REALIZAR UN MASAJE RELAJANTE DE CALIDAD INCLUYENDO ESPALDA, BRAZOS, MANOS, PIERNAS, PIES Y CABEZA. NO SE NECESITA NINGÚN...
Como otros años. Si no tienes pareja .Te invitamos a tomar el sábado una clase de Yoga . Inscripciones 666 76 35 06
No hay adicciones mayores o menores, todas nos hacen sufrir en mayor o menor medida. Si crees que tienes problemas con las drogas, alcohol, la comida, las compras compulsivas, con el sexo, los fármacos, o cualquier tipo de adicción ó sustancia. Puede ser este tu Curso. Lo más importante es reconocer, ante ti mismo, que...
Ahora tienes la oportunidad de Practicar todas las semanas Mindfulness Los jueves a las 19 h
Sabado 21 de 9 a 15 h. NUEVO CURSO :EL PENSAMIENTO Y SU PODER, los misterios de la mente y cómo podemos conquistarla. Un taller Teorico Practico, donde descubriremos secretos de la mente y como nos seduce para estar a su disposición. Aprenderemos a ser nosotros quien tome las riendas de la mente y de...
En este Curso vamos a relacionarnos con nuestra manera de pensar, Positivo negativo y de donde vienen esas creencias . Aprenderemos a perdonar- nos y aceptar Trabajaremos :Meditaciones Paciencia Aceptación Constancia No juzgar Perdón Dejar ir Cada día practicamos un tema y doy Algún trabajito para profundizar en casa Diariamente Meditación -Relajación , para incorporar...
Ahora tienes la oportunidad de empezar más lentamente pasito a pasito, aprendiendo más detenidamente cada respiración cada posAhora tienes la oportunidad de empezar más lentamente pasito a pasito, aprendiendo más detenidamente cada respiración cada postura, sus beneficios y mucho más. ¡¡¡Te animo a participar!!!. Con las debidas medidas de seguridad.
Te invitamos a la clase de Yoga ONLINE, este sábado, puedes conectarte : A las 9.30 también Meditación: Zoom, ID de reunión: 875 8242 7336 Código de acceso: 058811 Facebook Instagram
Cada jueves te ofrecemos hacer yoga con un tema en concreto- PRESENCIALES Y ONLINE CLASES SUELTAS, MENSUALES Ó TRIMESTRALES *1º jueves RESISTENCIA A LA ENFERMEDAD *2º Jueves SISTEMA INMUNOLOGICO *3º Jueves ESTRES, SUPRARENALES Y RIÑONES *4º Jueves COLUMNA VERTEBRAL
Reiki y Practica con tus compañeros por solo 15€ Si tienes algún nivel de Reiki puedes venir a practicar las técnicas, meditar y que te den Reiki. Reiki es una forma de sanación y apoyo para cambiar las conductas y actitudes no deseadas. Los desequilibrios energéticos internos, causan la pérdida de la salud en sus aspectos...
Si ves que todo parece salir mal, si todo lo ves negro y no encuentras soluciones.En este taller, te ayuda a cambiar la manera de enfocar las cosas, y a poder encontrar mayor motivación en la vida. Cuando conocemos nuestros pensamientos, las emociones y nuestra manera de actuar, encontraremos muchas soluciones que nos abrirán nuevos...
