Un curso fácil y al mismo tiempo profundo .Adaptado a todos. Siete días y 3 meses de prácticas en casa.

Aprende a vivir el momento presente, con meditaciones amenas y fáciles

Te facilitamos meditaciones y documentación, para tu práctica diaria. .

Las sencillas prácticas del Mindfulness, ocupan la mente y el cuerpo, ayudándote a relajarte y devolviéndotela poco a poco la sensación de ecuanimidad y de paz. ATENCIÓN PLENA

Nuevo Curso de Meditación Mindfulness PRESENCIAL

Días:

18 y 25 de octubre

8, 22 y 29 noviembre 

13 y 20 o 27 diciembre

TRES MESES. SIETE SESIONES. LO HACEMOS EN 3 MESES