Vinyasa Yoga es un estilo dinámico y activo de Yoga; es una práctica en la que existe un continuo fluir de la respiración y el movimiento. El movimiento del cuerpo con una respiración consciente.
A través de las secuencias y movimientos fluidos, la práctica se convierte en un tipo de danza y meditación activa ,donde la energía fluye entre una asana y otra.
