Meditación para el equilibrio
Esta meditación, va acompañada del mudra , mantra y concentración. La cerradura del oso,(dedos enganchados unos con otros, la mano izquierda por fuera, dedo pulgar arriba).Ponemos las manos a la […]
Yamas y Niyamas
Los Yamas y Niyamas son: códigos sociales y códigos de conducta. Pertenece al Astangar Yoga de Patanjali, Nos habla de la composición del Yoga: YAMA, NIYAMA, ASANAS, PRANAYAMA, PRATIAHARA. DHARANA, […]
La paz y la felicidad
La paz y la felicidad no se pueden hallar en los libros, las iglesias, en los monasterios. Se descubren cuando surge el conocimiento del Atman. Swami Sivananda Rishikesh Cuando verdaderamente […]
Verso 1 del Mundaka- Upanisahd
Brahma surgió como el primero entre los dioses el hacedor del universo, el protector del mundo. Impartió el conocimiento del Brahman, la base de todo el conocimiento, a Atharvan, su […]
Kriya para la Espalda Kundalini
Este Kriya es sencilla y muy eficaz para el estiramiento de la espalda y los posibles dolores.
La victoria de la mente
La victoria sobre la mente es ciertamente la victoria sobre la muerte. La guerra interior contra la mente es más terrible que la guerra exterior contra las metralletas. La conquista […]
Oración y Meditación
Igual que la comida es necesaria para el cuerpo, la oración y la meditación son necesarias para el Alma.Swami sivananda Rishikesh
La noche de Shiva
El Sivaratri se suele celebrar entre Febrero y Marzo .Este año lo celebramos la noche del 1 de Marzo. Te invitamos el día de hoy en el centro Pintor Velazquez […]
Servicio, Karma Yoga
El servicio hecho a medias no es servicio. Da todo tu corazón, mente y alma cuando sirvas. Esto es muy importante cuando practiques Karma Yoga. (servicio desinteresado) Algunas personas tienen […]
El silencio
El silencio es síntesis de conocimiento; revelación de la totalidad integrada; esencia de autoplenitud; expresión de lo Inexpresable. El silencio consciente nos lleva al Atman.del libro Sankara Obras breves El […]