Pratyahara Interiorización
Primero empieza el proceso externo mediante la respiración y el cuerpo, ahora podemos ir haciendo alguna retención de la respiración (kumbhaka) y de este modo se va llegando a la […]
Día Internacional de Yoga
El yoga no son ejercicio físico, no son simplemente posturas, El Yoga es un estilo de vida, es mantener una vida recta. Las ramas de Yoga.: Hatha yoga, trabaja el […]
La sinceridad y esfuerzo
Proclamo valientemente que a través de la sinceridad, el esfuerzo personal y la perseverancia se alcanza lo Supremo.El secreto del éxito preside en el sacrificio del yo. Se sincero, confía […]
La Sadhana, la practica
Al comienzo de vuestra Sadhana encontrareis diversas dificultades. No seréis conscientes de ningún progreso espiritual, pero si de vuestros fracasos en los intentos de meditar, las resistencias que encontraréis, vuestros […]
El Bhagavad Guita
Son unas escrituras sagradas, de la filosofía Vedanta. El Guita encarna en si mismo una solución a los problemas urgentes e inmediatos del hombre y aporta un maravilloso mensaje de […]
Ausencia de Pensamientos
El Hatha Yoga Pradipika, nos dice: Cuando todos los procesos de pensamiento cesan y no queda ninguna actividad, se desarrolla el exquisito estado de laya (disolución, de los elementos) que […]
Amor, unidad, servicio
El amor es la ley de la vida. La Unidad es la verdad de la vida. El servicio es la esencia de la vida. La Divinidad esencial del hombre es […]
La Respiración ó Pranayama
En Yoga, le damos mucha importancia a la respiración, el aire aparte de CO2 y los componentes conocidos. el yogui dice que el aire tiene Prana (energía) por eso la […]
la valentia
Es mejor arriesgarse una vez que estar siempre con miedo. Thomas Fuller El miedo nos paraliza impidiendo hacer lo que verdaderamente queremos hacer. en muchas ocasiones nos dicen coge el […]
Carta Swami Sicananda
Almas Benditas: Hay un pánico terrible en todas partes. Hay intranquilidad. Muchas personas padecen pobreza de atributos morales y espirituales. La necesidad suprema del mundo es una nueva comprensión y […]