Las emociones en Mindfulness
Las emociones: si no «controlamos» las emociones, ellas nos pueden traer problemas. Primero aparece el pensamiento, después la emoción,si eres consciente que ha venido primero un pensamiento, que nos ha […]
Los Pensamientos
Que los buenos pensamientos serán el rosario de todas las mente. Swami Sivananda Si fuéramos más conscientes de nuestros pensamientos crearíamos una atmósfera social mejor. Se consciente de los pensamientos […]
Quienes somos
La idea de nosotros mismos es nuestro escape del hecho de lo que realmente somos.
La verdad con consciencia
La discriminación entre «el que ve» y lo «visto»es el camino que lleva a la realización de la verdad. Swami Sivananda Rishikesh A esto le llamamos la consciencia testigo, estoy […]
El Poder de la Afirmación
Las afirmaciones abren puertas. Son puntos de partida en el camino hacia el cambio.