Evitar el sufrimiento
Querer evitarse toda clase de sufrimiento a toda costa, puede conseguirse solo al alto precio de una total soledad, la cual excluye la capacidad de experimentar la felicidad Erich From
Las pequeña privaciones
Las pequeñas privaciones se soportan fácilmente, cuando se trata mejor al corazón que al cuerpo. Jean Jacques Rouseau Las posesiones materiales nos dan la felicidad momentánea. A veces pensamos que […]
Todos loa Sabados Gratis Meditación
La meditación, nos ayuda a tranquilizar las ondas de la mente, y conocer más y mejor la manera de actuar del pensamiento. Nos ayuda a estar en el momento presente, […]
Que es Mindfulness
¿Que es Mindfulness, que ahora está tan de moda. Nos dicen ATENCIÓN PLENA; para que esta atención plena. Esto es una de las cosas que nos va ayudar a ser […]
Hatha Yoga
El Hatha yoga es una bendición divina para alcanzar el éxito en cualquier terreno. El cuerpo y la mente son instrumentos que se mantienen sanos, fuertes y llenos de energía […]
Perdón ,nooo violencia
Conserva la tranquilidad cuando alguien te insulte o cuando te hablen descortésmente. Muestra ecuanimidad en el placer y el dolor, el calor y el frio. Sivananda Rishikesh El perdón nos […]