¿Qué es Mindfulness y cuales son sus beneficios?
¿Qué es Mindfulness? Mindfulness es una práctica que consiste en prestar atención plena y consciente a lo que ocurre en el momento presente, sin juzgar ni analizar, simplemente observando lo […]
Meditación para la Autoconfianza
Mañana Jueves 23 de Febrero practicaremos en la clase de Kundalini Yoga esta meditación. Esta meditación te puede ayudar, para la autentica confianza en uno mismo. Es aconsejable para potenciar […]
Regala Salud 2022
Puedes Regalar a tus seres queridos algo mejor que salud y bienestar: Regala Salud, Regala Vida. A partir de 40€ Te ofrecemos Clases : Yoga, Pilates, Air Pilates, Mindfulnes Cursos […]
Vacaciones del 1 al 31 de Agosto
Nos vamos de vacaciones, pero os dejamos clases grabadas, para que no os falte. este es el enlace: CLASES GRABADAS #yoga #pilates #mindfulness #niños #yoga-nidra #air-pilates #meditación ¡¡¡FELIZ VERANO!!! VOLVEREMOS […]
La Sadhana, la practica
Al comienzo de vuestra Sadhana encontrareis diversas dificultades. No seréis conscientes de ningún progreso espiritual, pero si de vuestros fracasos en los intentos de meditar, las resistencias que encontraréis, vuestros […]
Amor, unidad, servicio
El amor es la ley de la vida. La Unidad es la verdad de la vida. El servicio es la esencia de la vida. La Divinidad esencial del hombre es […]
Este Mundo
Este mundo es tu mejor maestro o Guru. en cada cosa hay una lección. Apréndela y hazte sabio. Cada fracaso es un paso hacia el éxito. Cada dificultad o decepción […]
Salmo de Paz
Eso es pleno; esto es pleno. La plenitud surge de la plenitud. Al tomar la plenitud de lo pleno, la plenitud en si misma permanece. Om paz, paz, paz. Se […]
El Todo por el Todo Upanishad
El Todo es todo Eso. El Todo es todo Esto. El Todo nació del Todo. Tomando el Todo del Todo, lo que queda es el Todo. Cada Veda tiene su […]
La paz y la felicidad
La paz y la felicidad no se pueden hallar en los libros, las iglesias, en los monasterios. Se descubren cuando surge el conocimiento del Atman. Swami Sivananda Rishikesh Cuando verdaderamente […]