3º Cápsula del Yoga
Esta Cápsula entregamos las Asanas o Posturas, solo se practican tres Asanas de Pie y el Saludo Al Sol, muy asequible a todos. Ya sabemos que esto no sustituye a […]
2º Cápsula de Yoga
Cápsula: Esta compuesto por los tres mantras .La segunda entrega esta compuesta por el resto de mantras , a realizar por la mañana a ser posible. Los mantras deben repetirse […]