Pensamiento Positivo

PENSAMIENTO POSITIVO 

 

Mucho se ha escrito sobre  El Pensamiento Positivo, pero creo que siempre puede venir bien en un momento determinado, volverlo a escuchar ,aunque solo legue a una sola persona  que en este momento  necesite estas palabras , ya es muy importante para mi.

Que importante es que alguien nos de  un soplo de  aliento una voz de esperanza. Algo que nos abra las puertas a una nueva escena. Saber que hay  un nuevo horizonte donde mirar. Algo nuevo que descubrir. 

A veces ,al vernos mal nos han dicho ponte en positivo y si lo hemos podido oír muchas veces, pero otras  muchas, no lo hemos querido escuchar. Seguimos sumergidos en nuestros pensamientos de siempre.

Cada vez son más los sitios donde nos dicen esto , hay que estar en positivo, ponte en positivo,  , en televisión, la radio,nos hablan de lo  importante  que es estar en positivo , pero creo que todavía hay personas que necesitan seguir oyéndolo, y sobre todo prácticandolo. Esta puede ser una técnica maravillosa, que nos hace cambiar nuestras vidas.

Recuerdo hace muchos años, mas de veinte ,que yo estaba triste abatida y sin saber que hacer con mi vida. No entendía porque me sentía cada vez más infeliz, era mi destino, mi mala suerte, no lograba entender que pasaba.

Entonces  llegó a mis manos un libro sobre Pensamiento Positivo.¡Nunca olvidare ese libro!. Fue tan importante en mi vida, el me ayudó a cambiar.

Empece a observarme a escuchar como  pensaba que  hablaba, y que decía a los demás, y en muchos casos como me regañaba. Una y otra vez me preguntaba  de donde venía esta

informacion? ¿porque hacia esto? .Eran tantas las preguntas, hasta que empece actuar.

Al escuchar mis pensamientos y mis creencias,  gracias a las enseñanzas de aquel buen libro, empece a practicar.Cuando  pensaba por ejemplo… que era una víctima de la desgracia, esa palabra la ponía en positivo y decía yo Soy Feliz ,Tengo derecho a Ser Feliz,  al principio no me lo creía pero la repetía  tantas veces como fuera necesario cada vez que me acordaba, de vez en cuando ,volvían otra  vez esos pensamientos oscuros, y muchas  veces decía no ahora quiero pensar que Soy Feliz . Me merezco ser Feliz. Dios, El Universo, o como cada uno lo llame ,no me habían traído a este mundo para que yo me sintiera mal, no podía ser.

Es verdad que a veces olvidaba lo leído y volvía a caer y otra vez  a las andadas, cuando retrocedía, en mi intento de salir adelante, cogía fuerzas y cada vez era más sencillo volver a sentirme bien, me iba dando cuenta de como actuaba mi mente , no tardaba tiempo en ser consciente de ello. Eran tantas las ganas de salir de esa desilusión interna, que una y otra vez  volvía a la labor, hacer afirmaciones, volver a la positividad,cambiar mis pensamientos en otros más positivos,  nada perdida por volverlo a intentar, sabía que en otras ocasiones me había sentido bien. Como he dicho cada vez me ocupaba menos tiempo retomar los buenos hábitos de positividad. Solo había que practicar lo aprendido. Era normal que a mi mente se le olvidase y volviera a pensar como lo había hecho durante muchos años.

Seguí probando, descubrí que cuando  escuchaba una canción triste yo me sentía triste, pero por el contrario, si escuchaba una canción alegre en mi interior, también sentía esa alegría.

Fue un despertar, nadie nunca en mi infancia ni adolescencia,  me habían  dicho anteriormente el poder que tenia el pensamiento, las palabras, los sentimientos. Tuvo que pasar algo para empezar a ser consciente que algo tenía que hacer, algo había que cambiar, que así no podía continuar. A veces la vida es así de caprichosa, y cuando menos te lo esperas, ocurre algo, que te hace reflexionar, plantearte que hacer con tu vida, ¿que estas haciendo mal?.

Fui profundizando más, de donde vienenían esos pensamientos, porque siempre he pensado que tenía que trabajar mucho, que el dinero no caía de los arboles, oí que  había que trabajar duro para vivir más o menos bien. Yo hice de esto mi creencia, esa creencia, pero eso también se puede cambiar, descubrí que esa expresión la escuche de pequeña, y crecí creyendo en ello.

¿Cuantas cosas aprendemos de pequeños? creemos, como es normal en lo que nos enseñan ó  vimos de nuestros padres, tutores, maestros, y personas que  en nuestra vida habían sido importantes para nosotros los creíamos con mayores conocimientos que nosotros, hacemos de sus palabras leyes, verdades absolutas. Pero no deja de ser su verdad. A ellos tampoco le enseñó nadie cual era la manera de vivir de pensar ni de reaccionar.

Swami Sivananda por ejemplo siendo médico, decía si viene un paciente y  el médico le dice estas fatal, de esta no se si saldrás!, la persona cae en la destrucción inconscientemente , sintiéndose cada vez peor. Como decía Swami Sivananda, si por el contrario, le dices esto no es nada, ayuna y mañana estarás como nuevo así será. Esta  es la información que le estas dando a tu cuerpo para que reaccione de una manera determinada, es lo que le estás pidiendo al Universo, y esa es la energía que radias, y la energía que atraes.

La mente es tan poderosa, que nos lleva por donde quiere, unas veces es nuestra amiga y otras nuestra enemiga, por eso es bueno observar tu mente, conociendo tu mente puedes cambiar las cosas que no están bien, en ella.

Limpia tu mente de esos pensamientos ,que no sirven para nada, aquellos pensamientos que son negativos, tiralos, desechalos o pon los que puedas en positivo. Los que no sirvan para nada los tiramos, que dejen de ocupar un lugar en tu mente.

Abra algunos pensamientos que no sirvan para nada, otros te ayudarán a conocerte mejor escuchate, observarte, no te regañes, puede que a veces te regañes tal y como te regañaban cuando eras niño, puede que te digas las mismas palabras, que te decían entonces, observalo.

No buscamos culpables, como dice Louise Hey somos víctimas de victimas, nadie nos ha enseñado a vivir, nadie nos enseña a saber estar en la vida, ellos, los tutores, maestros etc. lo han hecho lo mejor que han podido y sabido, siempre hay un motivo para hacer las cosas. Según el momento en que nos encontremos así actuaremos. Siempre creyendo que es lo mejor que puedo hacer en ese preciso momento. En el aquí y el ahora.

No te culpes por no haberte dado cuenta antes. Ni creas que  es muy tarde para cambiar. Yo creo y quiero que hasta el último día de mi vida, sin importar la edad que tenga, seguir cambiando para mejorar mi vida. Hasta que como “yogui en prácticas“ llegue a la Realización del Ser. Eso requiere  cambios, cambios en mi, en mis defectos de carácter, en mis actitudes sintiéndome bien conmigo misma, y con el prójimo, puedo llegar a ser Feliz completamente.

Tambien nos dice Louse hey no me creas solo practicalo empieza dando pasos pequeños pasos pero  seguros, escoge una o dos frases de esas que te pueden hacer más daño, esas que son negativas y te están haciendo ser infeliz. Inténtalo, las veces que sea necesario, no te vengas abajo si en algún momento no consigues tus propositos.

En vez de fijarte en lo negativo, da gracias, son muchas las cosas por las que hay que dar,

levantate con una palabra positiva, acuéstate con una frase positiva.

Soy salud física y mental, Confianza y seguridad en mi misma, El éxito acompaña todo lo que emprendo, Desarrollo mi potencial espiritual.

A esa persona que necesita leer esto, a ella se lo dedico.

Más tarde seguí haciendo cursos sobre el Pensamiento Positivo, siempre descubría algo nuevo, más libros que leer, recopile toda la información que pude y sobre todo practique, que en definitiva es lo más importante,  cada día me apasionaba más el tema , cada vez estaba más convencida de su eficacia.

Si mis pensamientos

Seguí observando algunos de mis pensamientos, descubrí que era más bien negativa. No quería verlo ¿yo negativa?  no puede ser eso ,son los otros, prefería señalar a los demás,

pero poco a poco deje que mi auto engaño,  el poderme  ver com quería ser no como en realidad era ni me comportaba.

En ese  momento que no estemos en el mejor esplendor de nuestros días.

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