Pensamiento 16 Mayo

Si controlas el prana puedes controlar la mente fácilmente.

Sivananda Rishikesh

El prana es la energía que hay en el aire lo podemos controlar mediante las respiraciones con determinados ejercicios de Pranayama (control del prana)Muchos de estos ejercicios ayudan a relajar la mente, cuando la mente esta relajada y clara puedes controlar la mente.

Leave your thought