Pilates

Nuestras clases son dinámicas y amenas, trabajando en el suelo y también con balones.

El objetivo de este método, es que su cuerpo recupere una alineación sana y adquiera nuevos hábitos, que le permitan moverse libremente y sin esfuerzo. Cuidando tu espalda y todo el cuerpo.

Se trabaja el cuerpo como un todo .

Desarrollo muscular uniforme elasticidad y agilidad natural.

LOS PRINCIPIOS DEL MÉTODO SON:

*RESPIRACIÓN

*CONCENTRACIÓN

*CONTROL

*CENTRO

*PRECISIÓN

*FLUIDEZ DEL MOVIMIENTO

*INTEGRACIÓN

*RELAJACIÓN

 

 

Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
lunes 10:00 11:00 David Alcalá López C/ Antonio Hérnandez nº 1
lunes 09:30 10:30 David Alcalá López C/Pintor Velazquez
lunes 17:30 18:30 David Alcalá López C/ Antonio Hernández nº 1
lunes 19:00 20:00 David Alcalá López C/ Pintor Velazquez nº 15
martes 10:00 11:00 David Alcalá López C/ Antonio Hernández nº 1
martes 15:00 16:00 David Alcalá López C/ Antonio Hernández nº 1
martes 20:00 21:00 David Alcalá López C/ Antonio Hernández nº 1
miércoles 10:00 11:00 Patricia Valtierra C/ Antonio Hernández nº 1
miércoles 11:00 12:00 David Alcalá López C/ Pintor Velazquez
miércoles 17:30 18:30 David Alcalá López C/ Antonio Hernández nº 1
miércoles 19:00 20:00 David Alcalá López C/ Pintor Velazquez nº 15
jueves 10:00 11:00 Estrella Toro C/ Antonio Hernández nº 1
jueves 15:00 16:00 David Alcalá López C/ Antonio Hernández nº 1
jueves 20:00 21:00 David Alcalá López C/ Antonio Hernández nº 1
viernes 10:00 11:00 David Alcalá López C. Soto
lunes
10:00 - 11:00 - with David Alcalá López - at C/ Antonio Hérnandez nº 1
09:30 - 10:30 - with David Alcalá López - at C/Pintor Velazquez
17:30 - 18:30 - with David Alcalá López - at C/ Antonio Hernández nº 1
19:00 - 20:00 - with David Alcalá López - at C/ Pintor Velazquez nº 15
martes
10:00 - 11:00 - with David Alcalá López - at C/ Antonio Hernández nº 1
15:00 - 16:00 - with David Alcalá López - at C/ Antonio Hernández nº 1
20:00 - 21:00 - with David Alcalá López - at C/ Antonio Hernández nº 1
miércoles
10:00 - 11:00 - with Patricia Valtierra - at C/ Antonio Hernández nº 1
11:00 - 12:00 - with David Alcalá López - at C/ Pintor Velazquez
17:30 - 18:30 - with David Alcalá López - at C/ Antonio Hernández nº 1
19:00 - 20:00 - with David Alcalá López - at C/ Pintor Velazquez nº 15
jueves
10:00 - 11:00 - with Estrella Toro - at C/ Antonio Hernández nº 1
15:00 - 16:00 - with David Alcalá López - at C/ Antonio Hernández nº 1
20:00 - 21:00 - with David Alcalá López - at C/ Antonio Hernández nº 1
viernes
10:00 - 11:00 - with David Alcalá López - at C. Soto

There are 2 comments on this post

  1. Lola
    10 horas ago

    Estoy interesada en las clases de Pilates, me gustaria conocer vuestros precios. Solo podria ser por la tarde.
    Un saludo

    Reply
    1. Janaki Author
      7 horas ago

      Hola:
      Muchas gracias por interesarte por nuestros cursos.
      A nosotros nos gusta hablar y trasmitiros nuestra manera de enseñar, y después dar el precio, por eso te agradecería que nos llamaras por teléfono, gracias.
      Janaki

      Reply

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