Empresas

De un tiempo a esta parte se a puesto muy de moda en las empresas ofrecer clases de Yoga para sus empleados y en sus instalaciones, para fomentar un buen equipo de trabajo,salud fisica y mental, combatir el estres laboral, etc.
En Europa una de las causas laborales más importantes de absentismo y bajas laborales es el Estrés.

A día de hoy ,mantenerse en equilibrio es cada vez más difícil, la práctica de yoga a demostrado ser muy eficaz para la reducción de estrés y ansiedad dentro de las empresas, aumentando así la calidad de vida laboral.

La práctica de Yoga nos ayuda a mantener la motivacion,optimismo, nos ayuda a afrontar situaciones de estrés del día a día. Lo que se traduce en una mayor productividad en el trabajo y en la calidad de la persona.

Los beneficios de la práctica de Yoga se producen desde el primer día.

One Comment

  1. Pablo Moraga
    6 horas ago

    Genial, muy buena idea. Desde mi portal de Terapias Alternativas también creo que podríamos fomentar las actividades como el la Meditación para las empresas. Gran trabajo.

    Un fuerte saludo Janaki.

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