Event Detail

Mindfulness Intensivo 29 Junio

Las sencillas prácticas del Mindfulness ocupan la mente y el cuerpo, ayudándote a relajarte y devolviéndotela poco a poco la sensación de ecuanimidad y de paz. ATENCIÓN PLENA

ESCUCHA EL VIDEO MINDFULLNES Nº 1 

Como nos puede Ayuda Mindfulness:

Reducir el estrés. Aumenta nuestra capacidad de perspectiva. Mejora el rendimiento académico. Ayuda a personas, con dolores. Problemas de adicciones. Nos hace mejor personas.Ayuda admitir la situación actual, sea cual sea. Mejora y previene problemas de salud mental. Ayuda a perder peso de manera eficaz y responsable.Es saludable para personas embarazadas. Nos ayuda a dormir mejor.

Trabajaremos un conjunto de  practicas para disfrutar del momento presente. Te ofrecemos audios para que puedas seguir la práctica diariamente, y así podrás obtener mejores resultados

Este curso lo  haremos en  4 sesiones Intensivas .

CALENDARIO Sábados

Junio  29,

Julio 6, 13,20

 Y podrás empezar a trabajar desde el primer encuentro.

Información del evento
 Janaki
 666 76 35 06

Hay 2comentarios en este post

  1. Lidia
    13 horas hace

    Hola estoy interesada en el intensivo de mundifulnes del 29 de junio

    Responder
    1. Janaki Author
      2 horas hace

      Hola: Por favor ponte en contacto con nosotros en el 91 647 56 60, ó 666 76 35 06 Gracias.

      Responder

Deja tu comentario